Dzień: 2019-06-02

Kobiety na siłowniach

Siłownie przez wiele lat kojarzyły się wyłącznie z rosłymi mężczyznami, których celem było podniesienie masy mięśniowej. Jednak w ostatnich latach zaczęły być uczęszczane także przez kobiety. I wcale nie chodzi tu o mistrzynie fitness. Kobiety, które unikają siłowni najczęściej boją się, że po ćwiczeniach będą miały zbyt męskie ciało. Jednak taki efekt można osiągnąć tylko […]